Четверг — крайне неудачное время для проверки знаний и изучения трудного материала, согласно мнению специалистов. Эту позицию озвучила Наталья Наумова, практикующий детский психолог, нейропсихолог и семейный психотерапевт, представляющая Национальную организацию «Союз психотерапевтов и психологов». В беседе с РБК эксперт подчеркнула, что именно в этот день продуктивность учащихся падает наиболее заметно.
В основе такого вывода лежат научные данные. Наумова сослалась на исследования, проводившиеся еще в 19лох годах ученым Натальей Дубровинской. Применение специальных корректурных проб подтвердило: работоспособность детей в четверг находится на низком уровне. Причиной становится эффект накопленной нагрузки. Если в понедельник ученикам требуется время, чтобы адаптироваться к учебному ритму после отдыха, то к середине недели к ним подступает усталость от уроков, домашних заданий и внеклассных занятий.
«В четверг у ребенка накапливается уже усталость, утомление <...> Плюс уже накапливается недосып, переутомление, и когнитивные функции немножко притупляются», — пояснила психолог.
Снижение концентрации неизбежно ведет к росту числа ошибок. Интересно, что в пятницу показатели могут несколько улучшиться на фоне предвкушения выходных. Тем не менее, результаты работ Дубровинской указывают на то, что четверг и пятницу всё равно не стоит использовать для проведения экзаменов или контрольных. Наихудшим же днем для интеллектуальной деятельности эксперт назвала субботу, когда уровень утомления достигает своего пика.
Однако ситуация не идентична для всех учащихся. Анфиса Калистратова, специализирующаяся на детской психологии и гештальт-терапии, указала на важность индивидуального подхода. По её словам, критическая точка зависит от структуры учебной недели: если ребенок учится шесть дней, то истощение наступает уже к среде, а при пятидневке — к четвергу. Также на состояние школьников влияет сезонность. Если в сентябре, после летнего перерыва, дети еще полны сил, то к ноябрю стресс и усталость становятся ощутимыми. В частности, ноябрь и февраль эксперт выделила как наиболее тяжелые периоды.
Калистратова также добавила, что грамотное распределение нагрузки должно включать смену типов деятельности, сочетая интеллектуальный труд с физической активностью. По её мнению, при планировании сложных уроков нужно смотреть на конкретного ребенка, а не только на календарь.
Поддерживает эту точку зрения и официальные лица. Так, Геннадий Онищенко, занимающий пост заместителя президента Российской академии образования, ранее высказывался против проведения проверочных работ по четвергам, аргументируя это резким падением работоспособности школьников в этот день.
Напомним, что государственные стандарты также учитывают нагрузку на учащихся. Ранее Министерство просвещения России дало рекомендации по ограничению учебного времени для первоклассников в первые два месяца учебного года (сентябрь и октябрь). Для них лимит составляет 15 часов в неделю, что подразумевает три урока по 35 минут ежедневно. Для учеников начальной школы (2–4 классы) нормой считается до пяти уроков, для среднего звена (5–6 классы) — до шести, а для старшеклассников (7–11 классы) — до семи занятий в день.
