Министерство просвещения России представило новые методические рекомендации, призванные оптимизировать учебный процесс и снизить нагрузку на учеников. Согласно документу, изученному РИА Новости, ключевая задача — подстроить школьное расписание под естественные биоритмы детей. Эксперты советуют планировать самые сложные занятия на период максимальной умственной активности, который приходится на промежуток с 10 до 12 часов.
Для младших школьников наиболее трудные дисциплины стоит ставить на второй или третий уроки. Ученикам средних и старших классов рекомендации схожи: наиболее энергозатратные предметы лучше проводить в интервале со второго по четвертый урок. Что касается контрольных и проверочных работ, то их идеальное время — середина учебной недели, а также в рамках второго-четвертого уроков. Такой подход поможет избежать лишнего стресса и повысить эффективность обучения.
