Формирование интереса к физической культуре у подрастающего поколения вполне возможно через создание особых семейных традиций.
Как утверждает эксперт в области нутрициологии и тренер Ольга Яблокова, ключевую роль здесь играют регулярные совместные активности. По данным портала NEWS.ru, специалист рекомендует использовать такие форматы, как прогулки на свежем воздухе, катание на велосипедах, подвижные игры во дворе или даже танцевальные домашние вечеринки. Именно подобные ритуалы помогают детям естественным образом полюбить спорт.
