В ходе беседы с изданием Lenta.ru специалист в области психиатрии Кайдан провела разграничение между синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и состоянием истощения. По словам врача, оба этих нарушения способны проявляться через эмоциональные качели и проблемы с концентрацией, однако природа этих процессов различна.
Психиатр подчеркнула, что характер фокусировки внимания служит важным диагностическим признаком. Если при СДВГ индивид может достигать глубокого погружения в увлекательные для него дела, но пасует перед однотипными обязанностями, то при истощении когнитивные способности снижаются повсеместно. Кроме того, состояние изнеможения сопровождается всеобъемлющей апатией, которая охватывает как профессиональную деятельность, так и личную жизнь человека.
Сам процесс истощения, пояснила Кайдан, зачастую становится следствием затяжных психических расстройств, дефицита сна или систематических перегрузок.
Ранее Сергей Ениколопов, возглавляющий отдел медицинской психологии в Научном центре психического здоровья Российской академии наук, в интервью НСН предостерег от попыток самостоятельной терапии. Эксперт рекомендовал обращаться за профессиональной помощью, если человека преследует непрекращающаяся фоновая тревожность.
